Anger and Rage

NOTE IMPORTANTE
Ceci est une traduction officielle & autorisée d'une publication de la FIGU.

N.B. Cette traduction contient des erreurs dues aux différences linguistiques insurmontables entre l'allemand et le français.
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• Traducteur: Vibka Wallder, FIGU-Landesgruppe Australia
• Traduit le : 23 Septembre 2012
• Traduction Française : Gérald L. Chamblack

Français	German
Colère et rage	Wut und Zorn
15 Fevrier 2012	15. Februar 2012
Billy	Billy
Dans le langage courant, la colère et la rage sont souvent assimilées l'une à l'autre par incompréhension, mais il s'agit de deux facteurs fondamentalement différents, qui ont également des signes et des effets différents. Il doit également être clair que la colère ne peut pas être combattue et surmontée par la colère et que la colère ne peut pas être combattue et surmontée par la colère. Mais si, en ce qui concerne la colère et la rage, on essaie malgré tout de combattre le semblable par le semblable, les conséquences sont généralement très désastreuses. La colère et la rage ne sont donc jamais un moyen de lutter contre la colère et la rage, car en réalité, tout s'aggrave et s'intensifie inexorablement jusqu'à l'explosion destructrice. Il est donc nécessaire de contrôler la colère et la rage, de les maîtriser et d'adopter une attitude et un comportement opposés. Cela exige toutefois beaucoup de patience, de compassion et de tolérance, et seules ces valeurs comportementales élevées garantissent que la colère et la rage peuvent être contrôlées et maîtrisées, d'où peuvent alors naître la paix et l'harmonie véritables. Si la colère d'une personne est traitée de cette manière, elle seule peut garantir que sa colère s'apaise et diminue progressivement. Mais que faut-il comprendre au sujet de la colère et de la rage et de leur différence ?	Wut und Zorn werden im Volksmund einander infolge Unverstehens oft gleichgesetzt, doch handelt es sich dabei um zwei grundsätzlich verschiedene Faktoren, die auch verschiedene Anzeichen und Wirkungen haben. Und es muss auch klar sein, dass Wut nicht mit Wut und Zorn nicht mit Zorn bekämpft und überwunden werden kann. Wird aber in bezug auf Wut und Zorn trotzdem versucht, Gleiches mit Gleichem zu bekämpfen, dann zeitigt das üblicherweise sehr verheerende Folgen. Wut und Zorn sind also niemals ein Mittel, um Wut und Zorn zu bekämpfen, denn wahrheitlich wird alles verschlimmert und unaufhaltsam weiter gesteigert, bis hin zur zerstörenden Explosion. Also ist es notwendig, Wut und Zorn unter Kontrolle zu bringen, sie zu beherrschen und eine gegenteilige Haltung und Verhaltensweise einzunehmen. Dies erfordert jedoch viel Geduld, Mitgefühl und Toleranz, und nur diese hohen Verhaltenswerte gewährleisten, dass Wut und Zorn unter Kontrolle gebracht und beherrscht werden können, woraus dann auch wahrer Frieden und Harmonie hervorgehen können. Wird in dieser Weise der Wut oder dem Zorn eines Menschen begegnet, dann kann allein diese Art gewährleisten, dass sich dessen Wut oder Zorn allmählich besänftigt und abnimmt. Was muss nun aber in bezug auf Wut und Zorn und deren Unterschied verstanden werden?
La colère est définie comme une explosion violente et incontrôlée de pensées sauvages, de sentiments et d'émotions, qui peut aller jusqu'à la frénésie. Les émotions ne doivent pas être assimilées aux sentiments, car il s'agit de deux choses fondamentalement différentes, les émotions se développant à partir de pensées et de sentiments erronés entretenus depuis longtemps, qui éclatent et se manifestent ensuite à chaque occasion appropriée ou non. La colère est donc d'origine émotionnelle et est provoquée par des incidents, des paroles, des discours, des actions, des actes, des dommages ou des pertes, etc. la colère se manifeste. La colère s'exprime par un visage déformé, des rougeurs de colère sur le visage ainsi que par des paroles méchantes et incontrôlées, par des gesticulations incontrôlées et par des actes souvent très graves et de la frénésie. Lors d'un état de colère, on parle d'une colère accumulée, d'une colère sourde, rugissante, brûlante, sans remède et d'une colère hurlante ou insensée, d'une colère furieuse, sauvage, folle, inconsciente, dévorante, enragée, d'une colère qui bave, écume ou bouillonne, etc. Il faut également mentionner la rage du berserker, qui dégénère généralement en une rage furieuse et parfois en une obsession de la colère, souvent accompagnée de hurlements de rage et d'écume à la bouche.	Wut ist in ihrer Definition ein heftiger, unbe-herrschter und bis zur Raserei führender Ausbruch von unkontrollierten wilden Gedanken und deren Gefühlen sowie der Emotionen. Die Emotionen dürfen dabei nicht mit den Gefühlen gleichgesetzt werden, denn dabei handelt es sich um zwei grundverschiedene Dinge, wobei aus lange gepflegten falschen Gedanken und Gefühlen sich erst Emotionen entwickeln, die dann bei jeder passenden und unpassenden Gelegenheit durchbrechen und zur Geltung kommen. Wut ist also emotional bedingt und wird hervorgerufen, wenn durch irgendwelche Vorkommnisse, Worte, Reden, Handlungen, Taten, Schaden oder Verlust usw. Ärger in Erscheinung tritt. Die Wut bringt sich durch eine verzerrte Miene, Wutröte im Gesicht sowie durch böse und unbeherrschte Worte, durch unkontrollierte Gestikulation und oft sehr schwerwiegende Taten und Raserei zum Ausdruck. Bei einem Wutzustand wird von einer aufgestauten, von einer dumpfen, brüllenden, brennenden, heillosen und von einer heulenden oder sinnlosen, von einer rasenden, wilden, irren, besinnungslosen, hineingefressenen, tobenden, von einer geifernden, schäumenden oder kochenden Wut usw. gesprochen. Zu nennen ist auch die Berserkerwut, die in der Regel in einer rasenden Wüterei und manchmal auch in einer Wutversessenheit ausartet, was oft auch mit einem Wutgeheul und mit Schaum vor dem Mund verbunden ist.
La colère est définie comme un mécontentement violent et passionné à l'égard de quelque chose qu'une personne perçoit comme un mal ou qui va à l'encontre de sa volonté ou de ses désirs. De cette manière, la colère est comprise sous différentes formes et est également désignée de différentes manières, comme la colère flamboyante, juste, lumineuse, impuissante, brûlante, saisissante ou flamboyante, etc. En cas de colère, le rouge de la colère monte au visage et lorsqu'elle dégénère, on parle alors d'un souffle de colère. La colère peut naître de l'irritation, de l'excitation, du regard, des paroles, des actions et des actes, mais aussi de n'importe quel événement ou situation, etc. Toutefois, lors de la naissance de la colère, les pensées et leurs sentiments échappent à tout contrôle et les émotions sont laissées libres. La colère peut aussi être une tendance chez certaines personnes, ce qui peut conduire à une psychopathie de la colère.	Zorn wird als heftiger, leidenschaftlicher Unwille über etwas definiert, das von einem Menschen als böses Unrecht empfunden wird oder was seinem Willen oder seinen Wünschen zuwider-läuft. In dieser Weise wird der Zorn als verschiedene Formen verstanden und auch verschiedenartig bezeichnet, wie flammender, gerechter, heller, ohnmächtiger, brennender, packender oder lodernder Zorn usw. Bei Zorn steigt die Zornesröte ins Gesicht, und wenn er ausartet, dann wird von einem Zornschnauben geredet. Zorn kann durch Ärger, Erregung sowie durch Blicke, Worte, Handlungen und Taten entstehen, wie aber auch durch irgend-welche Geschehen und Situationen usw., wobei jedoch bei der Entstehung des Zorns ausnahmslos die Gedanken und deren Gefühle ausser Kontrolle geraten und den Emotionen freier Lauf gelassen wird. Für Zorn kann bei manchem Menschen auch eine Neigung bestehen, woraus dann eine Zorn-Psychopathie entstehen kann.
S'il existe des problèmes au sein de la famille, entre amis, connaissances, voisins, en rapport avec le travail, les autorités et les gouvernements, avec des organisations ou en rapport avec les événements mondiaux, l'argent, etc., ils ne peuvent pas être abordés avec colère et fureur, ni avec haine et comportement de vengeance. Si les problèmes concernent spécifiquement les êtres humains, il faut les aborder avec amour et compassion ainsi qu'avec bonté, dignité et pacifisme, mais pas avec colère, fureur et haine, ni avec des menaces ou des armes quelconques. Toutes ces non-valeurs causent d'énormes dégâts et provoquent souvent des disputes à vie, des meurtres, des assassinats et même des guerres. L'élément déclencheur réside toujours et uniquement dans la capacité de décision humaine et dans le comportement de l'homme, car lui seul détermine, par ses pensées et ses sentiments, ce qui doit être et sera, et ce qui ne doit pas être et ne sera pas. La pleine responsabilité de tout et de rien repose donc uniquement sur les décisions et les actions de l'homme. Et si l'on va au fond des choses, le motif se trouve uniquement dans la conscience humaine, dans les pensées et leurs sentiments ainsi que dans les comportements qui en résultent. Mais cela signifie que c'est d'abord la conscience et ses pensées, ainsi que les sentiments qui en découlent, qui doivent être contrôlés et orientés dans la bonne direction. Il ne s'agit pas d'un contrôle de la conscience, des pensées et des sentiments dans le sens d'une méditation profonde, mais uniquement du contrôle de l'intellect et de la raison. C'est par ce biais qu'il est possible de faire reculer la colère ou la rage en créant consciemment un respect approprié pour les droits de son prochain, en le comprenant et en le respectant dans son égalité et sa valeur.	Bestehen irgendwelche Probleme in der Familie, unter Freunden, Bekannten, Nachbarn, im Zusammenhang mit der Arbeit, den Behörden und Regierungen, mit Organisationen oder in bezug auf das Weltgeschehen, das Geld usw. usf., dann können diese nicht mit Wut und Zorn, wie auch nicht mit Hass und mit Rache-gebaren angegangen werden. Sind die Probleme speziell auf Menschen bezogen, dann muss diesen mit Liebe und Mitgefühl sowie mit Güte, Würde und Friedfertigkeit gegenüber-getreten werden, nicht jedoch mit Wut, Zorn und Hass, nicht mit Drohungen und nicht mit irgendwelchen Waffen. All diese Unwerte richten ungeheuren Schaden an und rufen nicht selten lebenslange Streitereien, Mord und Totschlag sowie gar Kriege hervor. Der Auslöser dafür liegt immer und einzig und allein im mensch-lichen Entscheidungsvermögen und im Verhalten des Menschen, denn er allein bestimmt mit seinen Gedanken und Gefühlen darüber, was sein soll und sein wird und was nicht sein soll und nicht sein wird. Die volle Verantwortung für alles und jedes liegt also allein in des Menschen Entscheidungen und Handlungen. Und wird diesen auf den Grund gegangen, dann findet sich das Motiv dazu einzig und allein im menschlichen Bewusstsein resp. in den Gedanken und deren Gefühlen sowie in den daraus resultierenden Verhaltens-weisen. Das aber bedeutet, dass zunächst in allererster Linie das Bewusstsein und dessen Gedanken sowie die aus diesen hervorgehenden Gefühle kontrolliert und in die richtigen Bahnen gelenkt werden müssen. Dabei ist nicht eine Kontrolle des Bewusstseins sowie der Gedanken und Gefühle im Sinn einer tiefen Meditation gemeint, sondern einzig die Kontrolle des Verstandes und der Vernunft. Durch diese nämlich kann ein Zurückdrängen von Wut oder Zorn dadurch gewährleistet werden, indem bewusst eine angemessene Hochachtung vor den Rechten des Mitmenschen und das Verständnis für ihn geschaffen und er in Gleichheit und Gleichwertigkeit geachtet wird.
C'est un fait indéniable que la colère et la rage ne rendent pas heureux et ne créent pas l'amour, la liberté, la paix ou l'harmonie, mais rendent au contraire impossible toutes ces valeurs élevées. Si l'on considère tout ce qui est négatif, mauvais ou malveillant, et si l'on fait preuve d'amour, de bonté, de compassion et de dignité, ainsi que de calme et de paix, alors la conscience est apaisée, tout comme les pensées et leurs sentiments, ce qui a également un effet apaisant sur la psyché. En fait, personne ne veut de colère ou de rage, ni en soi ni chez les autres, car l'amour, la paix, la liberté et l'harmonie sont les valeurs fondamentales de l'être intérieur et naturellement donné. Personne n'aspire à l'agitation consciente, à la colère ou à la rage, mais elles se manifestent néanmoins par ignorance et non-utilisation de l'intellect et de la raison, ainsi que par égoïsme, égocentrisme et non-respect des lois et des commandements créatifs et naturels, etc. Ainsi, par le pouvoir de la non-observance et de l'ignorance des lois et des commandements, de mauvaises pensées et de mauvais sentiments, de mauvaises attitudes, de mauvais comportements et de l'abattement, etc. apparaissent, ouvrant la voie à la colère ou à la rage. C'est précisément par la colère que l'homme perd l'une de ses meilleures facultés naturelles, à savoir son bon jugement. Contrairement aux animaux et à la faune en général, l'homme conscient et sain possède un cerveau qui fonctionne bien et qui lui permet de juger de ce qui est juste et de ce qui ne l'est pas. Et il est capable de le faire non seulement pour le moment présent, mais aussi par rapport au passé et à l'avenir tout entier. Ainsi, sans être clairvoyant, il est capable de juger avec son esprit clair ce qui est juste et ce qui est faux, si telle ou telle cause conduit à tel ou tel effet, et si telle ou telle parole, méthode, action ou acte conduit à tel ou tel résultat. Mais si la conscience est prise de colère ou de rage, les pensées et leurs sentiments deviennent fous, et c'est précisément ce qui fait perdre à l'homme sa capacité de jugement. Et si celui-ci est perdu, ce n'est pas seulement triste, mais aussi dangereux, car se mettre en colère ou en rage signifie que l'on cause beaucoup de dégâts et de mal à bien des égards. La conscience, les pensées et leurs sentiments ainsi que la psyché de l'homme sont incomplets, ils doivent donc être formés au bien et à la justice, ce qui n'est possible que par une utilisation consciente de l'intelligence et de la raison.	Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass Wut und Zorn nicht froh und nicht glücklich machen und weder Liebe, Freiheit noch Frieden und auch keine Harmonie erschaffen, sondern gegenteilig alle diese hohen Werte unmöglich machen. Wird alles negativ, ungut oder böse und angriffig in Erscheinung Tretende verständig und vernünftig bedacht und allem Liebe, Güte, Mitgefühl und Würde sowie Ruhe und Friedlichkeit entgegengebracht, dann wird das Bewusstsein ebenso besänftigt wie auch die Gedanken und deren Gefühle, was auch eine beruhigende Wirkung auf die Psyche bewirkt. Tatsächlich möchte kein Mensch Wut oder Zorn, weder in sich selbst noch bei den Mitmenschen, denn Liebe, Frieden, Freiheit und Harmonie sind die Grundwerte des inneren und natürlich gegebenen Wesens. Niemand strebt nach bewusstseinsmässiger Unruhe, nach Wut oder Zorn; doch durch Unkenntnis und Nichtge-brauchen des Verstandes und der Vernunft sowie durch Selbstsucht, Egoismus und Nichtbefolgen der schöpferisch-natürlichen Gesetze und Gebote usw. treten sie dennoch in Erscheinung. So entstehen durch die Macht der Nichtbefolgung und der Unkenntnis in bezug auf die Gesetze und Gebote schlechte Gedanken und Gefühle, schlechte Haltungen, Verhaltens-weisen und Niedergeschlagenheit usw., wodurch der Weg zu Wut oder Zorn geebnet und freigemacht wird. Genau durch Wut und Zorn verliert der Mensch dann eine seiner besten und von Natur aus gegebenen Fähigkeiten, nämlich seine gesunde Urteilskraft. Im Gegensatz zu den Tieren und dem Getier allgemein hat der bewusstseinsmässig gesunde Mensch ein gut funktionierendes Gehirn, das ihm erlaubt zu beurteilen, was Recht und was Unrecht ist. Und das vermag er nicht nur zu tun für den Moment der Gegenwart, sondern auch in bezug auf die Vergangenheit und die gesamte Zukunft. So vermag er, ohne dass er hellsichtig ist, mit seinem klaren Verstand zu beurteilen, was richtig und was falsch ist, ob die eine oder andere Ursache zu welcher Wirkung führt und ob das eine oder andere Wort, jene Methode oder diese oder jene Handlung oder Tat zu diesem oder jenem Ergebnis führt. Ist aber das Bewusstsein von Wut oder Zorn ergriffen, dann spielen die Gedanken und deren Gefühle verrückt, und genau dadurch verliert der Mensch seine Urteilskraft. Und geht diese verloren, dann ist das nicht nur traurig, sondern auch gefährlich, denn in Wut oder Zorn geraten bedeutet, dass in mancherlei Hinsicht sehr viel Schaden und Unheil angerichtet wird. Das Bewusstsein, die Gedanken und deren Gefühle sowie die Psyche des Menschen sind unvoll-ständig, folglich müssen sie zum Guten und Rechtschaffenen geschult werden, was nur durch eine bewusste Nutzung von Verstand und Vernunft möglich ist.
Étant donné que l'être humain est un être humain et qu'il dépend d'un corps physique, il doit conserver et apprendre sa capacité de jugement conscient afin de décider et d'agir correctement dans tous les domaines. Pour ce faire, il est lui-même responsable de sa conscience de soi, de l'attention qu'il se porte et de la reconnaissance des conséquences négatives, mauvaises et néfastes de la colère et de la rage, ainsi que des effets bons, précieux et positifs de l'amour, de la bonté, de la dignité et de la compassion. Si l'homme se rend compte de cela à maintes reprises, il finira par comprendre l'ensemble et agira en conséquence, contrôlant ainsi sa conscience. Ainsi, avec un esprit clair, une raison et une conscience claire, et avec des pensées et des sentiments tout aussi clairs, il en arrive à pouvoir tout contrôler et utiliser pour le mieux.	Da der Mensch nun einmal Mensch und von einem physischen Körper abhängig ist, muss er seine Bewusstseinsfähigkeit des Urteilsver-mögens bewahren und lernen, um in jeder Beziehung richtig zu entscheiden und zu handeln. Hierzu ist er selbst verantwortlich mit seinem Selbstbewusstsein und mit seiner Selbstpflege und mit der Erkenntnis der negativen, bösen und schlimmen Folgen der Wut und des Zorns, sowie der guten, wertvollen und positiven Wirkungen der Liebe, Güte, Würde und des Mitgefühls. Wenn sich der Mensch das immer wieder klar macht, wird er das Ganze schliesslich verstehen und danach handeln und damit auch sein Bewusstsein kontrollieren. So kommt er mit klarem Verstand, Vernunft und mit klarem Bewusstsein und mit ebenso klaren Gedanken und Gefühlen dazu, dass er alles kontrollieren und zum Besten nutzen kann.
Chaque être humain a besoin de la paix, de la liberté et de l'harmonie de sa conscience, la seule question étant de savoir s'il possède ces valeurs élevées ou s'il doit d'abord les acquérir, et si oui, comment il peut le faire. Cela est impossible par la colère ou la rage, mais par la compassion, l'amour, la paix et la bonté, ainsi que par la dignité, l'honnêteté, la liberté, l'harmonie et l'utilisation consciente de l'esprit et de la raison, la paix de la conscience individuelle peut être atteinte. Lorsqu'elle est atteinte, le résultat est une grande satisfaction de soi, de la joie et du bonheur intérieur, une famille paisible, la paix avec les amis, les connaissances et les autres en général, mais aussi la liberté, l'amour et l'harmonie, loin de tout conflit, de toute haine et de tout désir de vengeance ou de représailles. Si l'on étend le tout au niveau humain, politique et économique, il peut en résulter de bons comportements, un respect mutuel, des attitudes ainsi que l'harmonie, la paix et la liberté, mais aussi une motivation d'où naît une unité humaine entière et une coopération très précieuse, qui permet de résoudre un grand nombre de problèmes.	Jeder Mensch braucht den Frieden, die Freiheit und die Harmonie seines Bewusstseins, wobei es sich nur fragt, ob er diese hohen Werte besitzt oder ob er sie sich zuerst erarbeiten muss, und wenn ja, wie ihm das möglich ist. Durch Wut oder Zorn ist dies unmöglich, durch Mitgefühl, Liebe, Frieden und Güte sowie durch Würde, Ehrlichkeit, Freiheit, Harmonie und bewusstes Nutzen des Verstandes und der Vernunft kann jedoch der individuelle Bewusst-seinsfrieden erlangt werden. Wird dieser erreicht, dann ist das Ergebnis eine grosse Selbstzufriedenheit, Freude und inneres Glück, eine friedliche Familie, Frieden mit den Freunden, Bekannten und den Mitmenschen allgemein, wie in allem aber auch Freiheit, Liebe und Harmonie, und zwar fernab von jedem Streit, von Hass und Rache- sowie Vergeltungsdrang. Wird das Ganze auf die gesamtmenschliche und politische sowie wirtschaftliche Ebene erweitert, dann können daraus gute Verhaltensweisen, gegenseitige Hochachtung, Haltungen sowie Harmonie, Frieden und Freiheit entstehen, wie aber auch eine Motivation, aus der eine ganzmenschheitliche Einheit und eine sehr wertvolle Zusammenarbeit entsteht, wodurch ungeheuer viele Probleme gelöst werden können.
SSSC, 22 Juin 2011, 03h43, Billy	SSSC, 22. Juni 2011, 15.43 h, Billy

Source

• FIGU Australia (http://au.figu.org/anger_rage.html)
• FIGU Shop (https://figu.org/shop/schriften/gratisschriften/wut-und-zorn?language=en)
• Original German PDF https://figu.org/shop/sites/default/files/wut_und_zorn.pdf
• BEAM Portal (http://beam.figu.org/artikel/1329282000/wut-und-zorn)